Душица

Существует множество легенд, по поводу названия растения, вот одна из них: находящийся в дороге Пётр Первый в одну из ночей был вынужден заночевать в деревне, в обычной крестьянской избе. Императору долго не спалось, он бродил по светёлке и гулко топал, распугивая мышей и будоража домочадцев. И тогда дочка хозяина, простая русская девушка Матрёна, напоила царя специальным отваром для хорошего сна. Наутро бодрый и весёлый Пётр повелел узнать имя девушки, домашнее прозвище у которой оказалось Душица. С тех пор так и называли травку, подарившую царю безмятежный глубокий сон. Но скорее всего такое название она получила за свой неповторимый аромат.

Кроме способности успокаивать нервы, унимать головную боль и навевать приятные сновидения, у душицы много и других достоинств - это кладезь полезных веществ, содержит флавоноиды; аскорбиновую кислоту и дубильные вещества (до 19%), макро- и микроэлементы.

Душица эффективна при некоторых женских проблемах: нарушение цикла, ПМС (облегчает менструальные боли), климакс.

Улучшает перистальтику кишечника и улучшает пищеварение, повышает аппетит.

Также применяется в косметологии: регулярное умывание водным настоем душицы делает кожу матовой и чистой, эффективно при жирной и смешанной коже, склонной к появлению угревой сыпи и прыщей.

Способ приготовления: 2 ст.л. травы залить 250 мл. кипятка, настоять 1-2 ч., процедить. Принимать в теплом виде по 0,5 ст. 2-3 раза в день за 20-30 мин. до еды.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, детский возраст до 14 лет.