Малина таёжная

Это прекрасное витаминное, потогонное, кровоостанавливающее, спазмолитическое средство, которое обладает кровоочистительным и антитоксическим свойствами, и зачастую используется для нормализации обмена веществ. Также листья малины применяют при заболеваниях органов дыхания и пищеварения. Флавоноиды оказывают укрепляющее действие на стенки сосудов, будут полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Дубильные вещества и их вяжущие свойства, будут кстати при диарее, пищевых расстройствах. 

Высокое содержание витамина С хорошо для иммунитета.

Чай из листьев малины не только полезный, но и ароматный, нежный и приятный на вкус.

С чем смешивать? Например, лист малины, лист мяты, лист чёрной смородины.

Вкусное сочетание для вечернего чаепития, будет производить успокаивающий эффект, подарит порцию витамина С, а также окажет противовирусный, противовоспалительный эффекты.

(!) Важно, девушки, кто в ожидании малыша, чаи с листьями малины - нельзя (оказывает уретоническое действие). 

Благотворно действует лист малины и для красоты в косметических целях: протирать лицо свежеприготовленным прохладным настоем, мелкие морщинки постепенно разгладятся, а кожа приобретёт красивый, подтянутый вид. Такой настой может помочь при устранении кожных воспалений и угревой сыпи.

Хорошо помогают настои из листьев малины от выпадения волос: укрепляют пряди, придают блеск.

__________

*Piña-Contreras N, Martínez-Moreno AG, Ramírez-Anaya JDP, Espinoza-Gallardo AC, Valdés EHM. Raspberry (Rubus idaeus L.), a Promising Alternative in the Treatment of Hyperglycemia and Dyslipidemias. J Med Food. 2022 Feb;25(2):121-129. doi: 10.1089/jmf.2021.0046. Epub 2021 Dec 23. PMID: 34941428.